Приветствую вас на моей страничке!

Здравствуйте, дорогие читатели! Если вы попали ко мне на страницу, значит вас интересует тема спорта , но так же , возможно, вам не нравится выполнять упражнения до потемнения в глазах и вы ищете варианты более легких , но не менее эффективных упражнений. Вы на правильном пути! Здесь вы найдете советы по спорту, здоровью, уходу за собой, основанные на опыте множества людей, в том числе и меня. Добро пожаловать!